Esprimersi pienamente: rivoluzionare la comunicazione

Hai già vissuto il dilemma tra voler dire ciò che conta per te e tacere per paura di danneggiare la relazione? Vuoi difendere ciò che è importante per te e temi che l’altra persona o altre persone non riesca/riescano ad ascoltarlo?

Vieni a scoprire come trasformare la comunicazione può aiutarti, con figli, partner, colleghi, e in tutti i contesti in cui agisci!

Ci metteremo in gioco e faremo pratica in uno spazio sicuro.

Cammineremo insieme attraverso alcuni di questi sentieri:

• Come essere radicalmente onesti senza giudicare o pretendere.

• Come esprimere e ricevere un “NO”.

• Come prendersi cura con determinazione dei propri bisogni e chiedere con chiarezza ciò che si vuole.

• Come connetersi con sé stesse e con gli altri nel conflitto.

• Come ascoltare l’essenza di ciò che gli altri dicono, indipendentemente da come lo esprimono

Conduce Marco Bertaglia, formatore certificato del Center for Nonviolent Communication
(https://www.cnvc.org/trainers/marco-bertaglia)

Offerta consapevole e di cuore. Maggiori informazioni a cnv@comunitarigenerative.it

ISCRIZIONI Elena 3477595589 (solo WhatsApp) oppure Angelica 3776858689