Le basi della Comunicazione nonviolenta-Percorso introduttivo teorico-pratico

Un percorso in presenza di 12 ore per scoprire la Comunicazione nonviolenta nei suoi principi di base, come può esserci utile e come la possiamo applicare in concreto nelle nostre vite

Come comunichiamo?

Come ascoltiamo?

Costruiamo muri o apriamo finestre?

A partire da queste domande, ci lasceremo condurre dalla Comunicazione nonviolenta, alternando momenti teorici a momenti interattivi di pratica per mettere a fuoco e allenare, a partire da situazioni concrete, una serie di capacità che possono aiutarci ad avere una migliore comunicazione con noi stessi e con le altre persone, come:

• Esprimerci con chiarezza a partire da cosa è importante per noi senza criticare gli altri
• Ascoltare con empatia i messaggi che riceviamo (anche quelli difficili da ricevere)
• Stare nel dialogo, anche quando si hanno posizioni differenti

PER CHI:

Per chi vuole scoprire la Comunicazione nonviolenta. Per chi la conosce già e vuole approfondire e fare pratica all’interno di un gruppo. Per chi vuole migliorare la comunicazione con sé stesso/a e con gli altri.

Min. 8, max. 20 partecipanti

DURATA: 12 ore (un week end intensivo)

C/O CH4 Sporting Club srl
via Trofarello 10 – 10127 Torino (Metro Italia 61- Regione Piemonte)

Costo € 120 a persona
(Se questo costo rappresenta un impedimento alla tua partecipazione, ti invitiamo a scriverci all’indirizzo contatti@irenezagrebelsky.eu per cercare una via che tenga in conto sia la tua sostenibilità sia quella del corso.)