SCOPRIRE LA COMUNICAZIONE NONVIOLENTA
26 ottobre 2024: SCOPRIRE LA COMUNICAZIONE NONVIOLENTA
La Comunicazione Nonviolenta è un processo dinamico e un percorso di consapevolezza che passo dopo passo e con gentilezza ci porta ad esplorare nuovi modi di comunicare e agire con noi stessi e con gli altri. Attraverso l’ascolto empatico, impariamo ad esprimerci a partire dalle nostre emozioni e dai bisogni che sono vivi in noi e a metterci in connessione con le emozioni e i bisogni vivi negli altri. In questo modo possiamo aumentare la reciproca comprensione e creare relazioni più autentiche in famiglia, al lavoro e in qualsiasi ambito della nostra vita.
In questo laboratorio, attraverso momenti teorici e pratici, potrai:
- scoprire il magico potere dell’empatia e dell’ascolto
- riconoscere e trasformare i giudizi
- comprendere i tuoi sentimenti e le tue emozioni e quelle altrui
- avere chiarezza e cura dei tuoi bisogni e di quelli altrui
- conoscere come puoi esprimerti in modo autentico e assertivo invece che reattivo
Conducono Ortensia Majer, Formatrice di Comunicazione Nonviolenta certificata con il CNVC (www.cnvc.org) e Tanya Jones, candidata alla certificazione con il CNVC (www.cnvc.org)
I laboratori si svolgeranno dalle 9.00 alle 18.00, presso CN l’HUB, via Luigi Mengoni 3, Milano (zona Bisceglie).
Tutti i laboratori avranno luogo con un min di 10 persone e un max di 30.
Info e iscrizioni: Anna Russo Associazione Piccoli Petali – 335 8059979 – piccolipetali@libero.it
